郑州养老院-【祥和瑞乐养老院】-郑州比较好的养老院机构

郑州养老院将会以服务为产品，用爱心做服务，打造一个人性、便利、亲和、关怀的养老乐园让每一位老人都能体验家一般的温馨舒适。小编带你了解护理老人的几个错误细节和正确方法。

移动老人身体

【错误细节】在移动老人身体的时候，老人的身体与床没有形成斜角仰卧。

【郑州养老院点评】如果老人身体过于靠近或过于平行于床沿，就有可能翻到床边掉下床。为了保证安全，老人身体应与床成一个斜角仰卧。有的护理人员虽然记得这一点， 但是移动的操作是不规范的。必须先移动头部然后移动双脚让其身体在床的对角线上，如果先移动腿部会让老人感觉不舒服。

【祥和瑞乐养老院】打造社会满意，老人安心，子女放心的养老机构，创造养老行业的品牌。

作为一个老年人重要的是开心，尽量不要心烦，那么老年人心烦该怎么办呢？

１、离开现场

 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。

 ２、自我劝慰

“算了，算了”，不断地自我劝慰；“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”；“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”

 ３、迅速遗忘

 如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以快的速度、用短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。

以上就是老年人心情不好的时候可以缓解的方法，还想了解更多敬请关注【祥和瑞乐】

有些人老了之后反应会变慢，脑子会没年轻人灵活，下面就给大家讲一下哪些食物吃了补脑。

1、深色绿叶菜： 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。

2、鱼类： 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。

3、大蒜： 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。

4、豆类及其制品： 所需的***蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。

6、核桃和芝麻： 现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。

以上几种食物就是对大脑有好处的几种食物，【祥和瑞乐】提醒您，不要吃太饱，少吃点甜食，少吃油炸类食物，老人的健康才时首要的，还想了解更多欢迎来电咨询。